Здравствуйте. Вам необходимо сдать общий анализ мочи и крови, сдать кровь на СПИД, сифилис , гепатиты, биохимию, сахар крови и коагулограмму, определить группу крови. Пройти гинекологический осмотр и сделать мазки на микрофлору и цитологию. Также необходимо через 2 недели повторить УЗИ.
Начинайте принимать фолиевую кислоту по 400 мг в сутки, перейдите на здоровое питание, качественно высыпайтесь. Общественные бассейны желательно не посещать. Спорт - сократить нагрузки до минимальных. Ведите обычный образ жизни с исключением всего экстремального, также  исключите стрессы и подъем тяжестей.

Татьяна, если Вы считаете ответ неполным – мы готовы ответить на дополнительные и уточняющие вопросы.