Остановка понижения веса
Консультация
Добрый день! Ситуация следующая. Полтора месяца назад решил убрать живот и бока и сбросить вес до 80кг (с 90). за полтора месяца вес дошел до 81, но живот пока не особо заметно, что ушел. Вопрос, что надо сделать, чтобы вес остановился, а живот продолжат уходить? Диета низкоуглеводная.
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Врач
i
Консультирую онлайн в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
Здравствуйте, Евгений
Для того, чтобы вес остался, а живот ушел, необходимо, чтобы ваш вес был высоким за счет увеличения мышечной массы, а не жировой клетчатки. Одинаковый вес мышц и жира занимают разный объем. 100 г жира занимает в 7-8 раз больший объем, чем 100 г мышц.
Поэтому в дополнение к диете вам необходимы интенсивные физические нагрузки и тренировка мышц.
В ответе ошибка? По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Остановка понижения веса консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
