Остановка понижения веса

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи с обязательным медицинским образованием.
26 лет возраст пациента

Добрый день! Ситуация следующая. Полтора месяца назад решил убрать живот и бока и сбросить вес до 80кг (с 90). за полтора месяца вес дошел до 81, но живот пока не особо заметно, что ушел. Вопрос, что надо сделать, чтобы вес остановился, а живот продолжат уходить? Диета низкоуглеводная.

Теги: Вес
Консультация врача на тему «Остановка понижения веса» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Укажите код
Captcha Image
5411 ответов
Skype

Здравствуйте, Евгений! Для того, чтобы вес остался, а живот ушел, необходимо, чтобы ваш вес был высоким за счет увеличения мышечной массы, а не жировой клетчатки. Одинаковый вес мышц и жира занимают разный объем. 100 г жира занимает в 7-8 раз больший объем, чем 100 г мышц.
Поэтому в дополнение к диете вам необходимы интенсивные физические нагрузки и тренировка мышц.

Евгений, если Вы считаете ответ неполным – мы готовы ответить на дополнительные и уточняющие вопросы.

Спасибо

2016-10-23 10:47:15
Ответ был для Вас полезен? Да Нет
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь более 11 врачей.
Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн