Вопрос решён

Ответе, пожалуйста несколько вопросов

Консультация врача диетолога

Как специалист- диетолог ответе на следующие вопросы:
1) В чем заключается польза и вред шоколада?
2) Какой шоколад полезнее: горький или молочные?
3) Стоит ли на совсем отказаться от шоколада?
4) Какая рекомендуемая норма шоколада в день?
Возраст пациента: 16 лет

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую отвественность за качество консультаций.

Ответе, пожалуйста несколько вопросов — медицинская консультация врача на тему

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
врач онлайн
Мои консультации — 5369
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Здравствуйте, Полина!

В шоколаде больше пользы, чем вреда. Но шоколадом можно назвать не всякий шоколад, т. к. настоящий и полезный является шоколад в составе которого не менее 70% какао (горький шоколад), чего нет в молочном. Молочный шоколад это создание пищевой промышленности из масел и сахара с минимальным количеством какао, что лишает его пользы.  
В чем же польза шоколада? Об этом, говорить бесконечно, постараюсь кратко. В шоколаде содержатся полезные вещества влиящие на подъем настроения, иммунитета, работу сердечно- сосудистой системы, шоколад можно назвать «лекарством от старости» и не только.
Если вы без ума от шоколада и хотите похудеть, то обязательно включите его в рацион. Когда? В первой половине дня, между завтраком и ужином. Сколько? 1-2 долек или 10-15 г будет вполне достаточно.

Ответ был полезен?
2018-04-04 22:57:58
В ответе ошибка?

Задайте уточняющий вопрос в специальной форме ниже, если Вы считаете ответ неполным. Мы ответим на ваш вопрос в ближайшее время.

  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image