Переход от 600 калорий к 800

Консультация

Здравствуйте, хотела бы спросить , я при росте 166 см весила 56 кг , хотела похудеть и сократила потребление калорий до 600-700,(+- 100)за 5 недель сбросила 7 килограмм , но хочу сбросить ещё килограмма 2-3 и закрепить результат, подскажите стоит ли мне повышать ежедневную порцию калорий или оставить все как есть, или как плавно начать повышать калорийность чтобы мне не поправиться а наоборот худеть но уже не так быстро а постепенно без вреда для здоровья)

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос.Только что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Vladlena

Если вв не хотите продолжать так стремительно худеть, то поднимите калораж - сначала до 800 ккал.

  • 2016-09-19 18:23:24
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Переход от 600 калорий к 800 консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image