Вопрос решён

Переход от 600 калорий к 800

Здравствуйте, хотела бы спросить , я при росте 166 см весила 56 кг , хотела похудеть и сократила потребление калорий до 600-700,(+- 100)за 5 недель сбросила 7 килограмм , но хочу сбросить ещё килограмма 2-3 и закрепить результат, подскажите стоит ли мне повышать ежедневную порцию калорий или оставить все как есть, или как плавно начать повышать калорийность чтобы мне не поправиться а наоборот худеть но уже не так быстро а постепенно без вреда для здоровья)

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи

Консультация врача на тему «Переход от 600 калорий к 800»

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Ответить на вопрос


Ответы врачей
врач онлайн
Мои консультации — 5758
i
Практикующий доктор, имеющий опыт в медицине. Консультация по телефону, Skype, whatsapp/viber. Документ о образовании проверен администрацией сайта.

Здравствуйте, Vladlena! Если вв не хотите продолжать так стремительно худеть, то поднимите калораж - сначала до 800 ккал.

Ответ врача был полезен?
2016-09-19 18:23:24

Задайте уточняющий вопрос в специальной форме ниже, если Вы считаете ответ неполным. Мы ответим на ваш вопрос в ближайшее время.

  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image