Периодическая усталость, вялость, апатия. Даже если не было нагрузки и отдых полноценный

Консультация

Добрый день! Периодически на протяжении нескольких лет (около 3-4 лет) меня беспокоят всплески усталости, апатии, лености, тотальной нехватки сил, последний год прибавились еще и головные боли (не критичные, без таблеток справляюсь, но неприятно). Так же часто возникает негативное отношение к жизни, не желание вставать с дивана.

Пробовала пить витамины. Уже два месяца пью витамины Омега- 3, Ева, Q10+Е (фото прилагаю). Спорт помогал, но не сильно. Сейчас никак не могу оторвать себя утром от дивана на зарядку. Питаюсь более- менее правильно. Жирное, сильно соленое, перченое, сладкое, мучное и фаст фуд ем раз в неделю или реже. Кофе, сигареты и чаи не пью (только могу фруктовые пару раз в месяц выпить).

Хронических заболеваний нет. Увеличена щитовидная железа (не сильно, не бросается в глаза). Проходила обследования, сдавала анализы, ничего хронического не поставили. Все анализы в норме, узлы не выявлены либо крайне небольшие, что невозможно сделать биопсию (так было сказано врачом). Это было в 2015 году.

В 2010 году болела Гепатитом А. Дедушка болел диабетом. У мамы есть гастрит, загиб желчного пузыря.

Сдавала несколько раз ОАК, особых отклонений нет. Немного завышен холистерин был в 2016 году (после беременности, роды были в декабре 2015).

Что можете посоветовать? Пережить это состояние я могу, но жить полноценно мешает.

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций.
Периодическая усталость, вялость, апатия. Даже если не было нагрузки и отдых полноценный — медицинская консультация врача на тему дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Консультация
онлайн
Ищете ответ на вопрос?

Консультация оказывается круглосуточно

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image