Пищевая зависимость

Здравствуйте, Лена

Во- первых, назначение любых препаратов, БАДов и витаминно- минеральных комплексов в том числе, должно быть только при участии врача, т. е. после его осмотра, обследования  и особенно (было бы не лишним) после исследований волос на микроэлементы.  
Во- вторых, очень часто углеводная зависимость развивается в состоянии постоянно стресса и избытка кортизола, либо неправильно сбалансирован рацион по белку, либо хронический недосып, либо, действительно недостаток магния, цинка и хрома.
Не спешите сразу принимать какие- либо препараты, попробуйте наладить сон, изменить питание и обогатить свой рацион белком и продуктами, содержащими вышеперечисленные микроэлементы.