Питание - нормально ли это?
Здравствуйте, хотела бы у вас узнать, как у специалиста, можно ли при правильном питании кушать мексиканские лепешки? Стараюсь не употреблять больше 2000 калорий. Спасибо Нормально ли это? Возраст пациента: 21 год
Консультация врача на тему «Питание»
дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Здравствуйте, Эля! Мексиканские лепёшки или тортильи являются отличным источником углеводов и вполне допустимы при соблюдении правильного здорового питания. В основном тортилья состоит из кукурузной муки или пшеничной. Обращайте внимание на состав лепешек, если в них содержатся консерванты, стабилизаторы и другие неизвестные химические названия, то лучше такие продукты не включать в рацион. Готовьте лепешки самостоятельно, с каким- нибудь мясным наполнением - отличный перекус, особенно на работе или пикнике.
Задайте уточняющий вопрос в специальной форме ниже, если Вы считаете ответ неполным. Мы ответим на ваш вопрос в ближайшее время.
- 1Напишите
вопрос врачу - 2Нажмите
задать вопрос - 3Ожидайте
ответа на почту
Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе