Вопрос решён

Питание

Здравствуйте, хотела бы у вас узнать, как у специалиста, можно ли при правильном питании кушать мексиканские лепешки? Стараюсь не употреблять больше 2000 калорий. Спасибо Нормально ли это? Возраст пациента: 21 год

Диетолог онлайн: Питание

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую отвественность за качество консультаций.

04.04.2018 22:00

Питание — медицинская консультация врача на тему

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.

Написать

Ответы врачей Пригласить эксперта

врач онлайн

Мещерякова Полина — врач

Мои консультации — 5127

Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Связаться со мной

Здравствуйте, Эля!

Мексиканские лепёшки или тортильи являются отличным источником углеводов и вполне допустимы при соблюдении правильного здорового питания. В основном тортилья состоит из кукурузной муки или пшеничной. Обращайте внимание на состав лепешек, если в них содержатся консерванты, стабилизаторы и другие неизвестные химические названия, то лучше такие продукты не включать в рацион. Готовьте лепешки самостоятельно, с каким- нибудь мясным наполнением - отличный перекус, особенно на работе или пикнике.

Ответ врача был полезен?