Плохо справляюсь с негативными эмоциями, много плачу

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи
15 лет возраст пациента
Вопрос решён

Здравствуйте. У меня такая проблема, что я сильно ранимый и эмоциональный человек , и переживаю свои неудачи очень очень долго , и тяжело. 2 года назад меня предала близкая подруга, очень сильно плакала первый год, почти каждый день. Иногда всплывает мое прошлое и по сей день. Вроде бы обрела новых лучших друзей, но старую обиду помню, и плачу, уже конечно не так как раньше, но плачу. Так же недавно сильно влюбилась, но ничего не добилась. Я тоже ужасно много плакала по нему, потому что была в какое- то время взаимность с его стороны, но она исчезла. Понимаю, что ещё подросток и какая любовь в такое время, но меня эта влюбленность сильно задела, потому что я познала это чувство , о котором до этого ничего особого не знала. И мне хочется снова его ощутить, но пока не выходит. С этого момента я заметила, что я стала зависимой тем, что мне нравится слушать грустную музыку, вспоминать яркие моменты прошлого и плакать, потому что их нет сейчас. Так же иногда смотрю новости и плачу, смотря трагедии, как издеваются над детьми и т. п. Переживаю вообщем... раньше без слез могла смотреть такие события, и поэтому стараюсь очень редко смотреть такие случаи. Ну вообщем я замечаю, что у меня появилось очень много проблем со здоровьем, после этой потери подруги, неудачной влюблённости, и скорее всего это из- за истощения нервов, я не врач, но все же думаю, что мои переодические плачи тоже влияют на состояние моего здоровья. Хотелось попросить совета, по тому как перестать грубо говоря добивать себя и без того грустной музыкой и плакать. И вообще, что со мной происходит?

Консультация врача на тему «Плохо справляюсь с негативными эмоциями, много плачу»

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image