Почему вес набирается?
Консультация врача диетолога
Почему ем как обычно, но вес вырос на 5 кг? Употребляю много белка, привыкла уже. Ем три раза в день, порции не очень большие, один раз в неделю разгрузочный день Нормально ли это? Возраст пациента: 16 лет
Почему вес набирается? — медицинская консультация врача на тему
дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Здравствуйте, Галина !
Какой у вас рост и вес?
Заниматесь ли вы физическими нагрузками? Вероятнее всего, что вы могли набрать мышечную массу. Один килограмм мышц существенно меньше по объёму, чем один килограмм жира, но масса у них одинаковая.
Цифры на весах могут долгое время оставаться неподвижными или увеличиваться на несколько кг, но соотношение мышечной массы к жировой всё равно будет меняться. Так что не стоит бросать тренировки если стрелка весов не движется в нужном для вас направлении. На время откажитесь от взвешиваний и измеряйте результат в сантиметрах.
Сколько в день выпиваете воды? Не замечали ли вы отчености нижних конечностей?
Консультация оказывается круглосуточно. Срочная медпомощь - быстрый ответ.
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе