Подскажите

Здравствуйте, Ольга

Рекомендую посетить врача гинеколога для осмотра и обследования (УЗИ органов малого таза).
Основная причина развития миомы - это повышенный уровень эстрогена, т. е. гормональный сбой. Чем выше уровень эстрогена, тем больше растет опухоль. Льняное масло и бобовые - это источники фитоэстрогенов и в вашем случае они будут только провоцировать рост миомы.
Питайтесь в основном сложными углеводами, маложирными белками (белковый омлет, индейка, рыба нежирных сортов), т. е. старайтесь избегать в рационе насыщенных жиров - животных жиров. Увеличьте долю овощей и фруктов, минимум 600 г, а также употребляйте кисломолочные продукты средней жирности.
Не забывайте, что лишний вес, а именно избыток жировой ткани, провоцирует развитие миомы. Поэтому снижение массы тела на 7% приводит к нормализации гормонального баланса.