Похудение

Консультация

Здравствуйте. Хочу привести в порядок фигуру к лету, за последний год поправилась. Решила сделать сначала неделю без еды, просто пью воду, соки, чай без сахара, кофе. А потом перейти на нормальное питание( без сладкого, жирного, мучного и тд.).

Подскажите, это поможет? Я потом не поправлюсь?

Будет ли большей эффект если принимать экстракт зеленого чая(Эвалар)?

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос.Только что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Юля

Диета это кратковременная мера, да вы похудеете, но вес неизбежно начнет возвращаться как только вы перейдете на привычный рацион питания. Ещё одно огромное НО это то, что с помощью диет особенно те, которые вы перечисляете заработаете проблемы с ЖКТ. Чтобы похудеть нужно есть и тратить больше, чем потреблять, но при этом полноценно питаться!
Зеленый чай это, конечно же, отлично, только если это свежезаваренный зеленый чай и не более двух чашек в день. Отдавайте предпочтение чистой негазированной воде. Нет таблеток от лишних кг!
Самым эффективным методом снижения веса является правильное сбалансированное питание, учитывающее ваши индивидуальные особенности: рост, вес, пол, возраст, характер физической активности.

  • 2018-02-01 14:21:04
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Похудение консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image