Похудение
Консультация врача диетолога
Здравствуйте подскажите как похудеть, у меня при росте 167 вес85, при этом у меня язва желудка и удален желчь Возраст пациента: 25 лет
Похудение — медицинская консультация врача на тему
дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Здравствуйте, Мила!
Ваше питание на момент снижения вес должно учитывать принципы диты №5, а также фазу язвенной болезни желудка (фаза ремиссии или обострения).
Выбирайте продукты разумно: откажитесь от привычных высококалорийных, перенасыщенных сахаром, солью и жирами или используйте их в своем рационе как можно реже.
Принцип составления вашего рациона должен быть следующий:
На завтрак сложные углеводы (молочная каша) + белок (сыр или творог, или 1 яйцо).
На перекусы (не более двух перекусов в день) фрукты.
На обед нужно обязательно: сложные углеводы + белок (мясо/птица/рыба и т. д.) + овощной салат.
Ужин обязательно за 2-3 часа до сна, белки (омлет или рыба) +овощи. Такой примерный рацион поможет вам похудеть, при этом не голодая и полноценно питаясь.
Больше спите и радуйтесь жизни, ведь она - прекрасна!
Консультация оказывается круглосуточно. Срочная медпомощь - быстрый ответ.
- Язва луковицы 12 ПК
- помогает ли хондромарин?
- Перестала выходить желчь через дренаж
- Язва желудка. подслизистое образование
- Что с желудком?
- Резекция желудка. Восстановление
- У моей девушки язва желудка
- Постоянный прием слабительных
- Инфильтративное образование в желудке
- Срыгивание желчью у 3 месячного ребенка
- Гастродуоденит
- Как вылечить язву желудка и острый панкреатит?
- Нормально ли это
- Это же язва желудка
- Язва желудка
- Тянущаяся, ноющая боль в желудке!
- Как попасть к некролога, если больной не может ходить
- Атрофический гастродуоденит
- Удалён желчный, желчь забрасывается в желудок, что делать?
- Горит в желудке и давит.
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе