Вопрос решён

Похудение подростка

Консультация врача диетолога

Здравствуйте, мне 14 и мой вес 55 при росте 170. У меня есть жир на животе, и меня это смущает. Полгода назад я исключила из рациона сладкое, жареное и хлеб. Также недавно исключила мясо. В основном питаюсь фруктами и ягодами. Регулярно занимаюсь спортом, но все бесполезно. Если садиться на диету, то на какую? Возраст пациента: 14 лет

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую отвественность за качество консультаций.

Похудение подростка — медицинская консультация врача на тему

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
врач онлайн
Мои консультации — 5758
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Здравствуйте! В вашем случае никакая диета вам не показана. Также верните в рацион мясо. таким питанием вы можете катастррфически и бесповоротно навредить своему организму.
Если хотите уменьшить жировую ткань на передней брюшной стенке, увеличьте упражнения на мышцы брюшного пресса. А отсутствие мяса и белка в рационе будут способствовать мышечной атрофии, при этом "кубиков пресса" вам не видать.
Также вы должны помнить, что у женщин анатомически заложена жировая ткань подкожно на животе для вынашивания ребенка - это предотвращает травмирование плода во время беременности. У мужчин жировая ткань находится не подкожно, а в брюшной полости.  

Ответ был полезен?
2016-08-14 23:57:27
В ответе ошибка?
Консультация
онлайн
Ищете ответ на вопрос?

Консультация оказывается круглосуточно. Срочная медпомощь - быстрый ответ.

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image