Похудение после родов
Здравствуйте, мне 28 лет, год назад я родила ребенка, при росте 162 см вешу 75 кг, весила до беременности 65 кг. Я исключила хлеб, мучное, сладкое, пью 2 литра воды и витамины "Компливит Сияние", так как после года кормления грудью стали сыпаться волосы. В спортзал пока возможности ходить нет. Подскажите пожалуйста, поможет ли "Модельформ 18+" в моей борьбе с избыточным весом или это прекрасная реклама производителя? Если да, то можно ли его принимать вместе с витаминами "Компливит Сияние"? Заранее спасибо.
Консультация врача на тему «Похудение после родов»
дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Здравствуйте! Использование дополнительных добавок для снижения веса имеют кратковременный эффект. Вам следует обратиться к гинекологу и сделать анализ крови на гормоны , чтобы исключить гормональные причины избыточного веса. Обязательна физическая аэробная нагрузка, для этого вовсе не обязательно посещать спортзал. В рационе питания: включите в рацион большое количество клетчатки (свежие фрукты и овощи), ограничьте быстрые углеводы (хлеб, кондитерские изделия), а так же картофель, колбасные изделия и сладкие напитки.
- 1Напишите
вопрос врачу - 2Нажмите
задать вопрос - 3Ожидайте
ответа на почту
Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе