Похудение при гастрите

Консультация

Добрый день, подскажите как правильно похудеть, имея гастрит и жкб, что кушать на перекусы, завтрак, обед? как быть с овощами и фруктами, ведь их нельзя в сыром виде? и можно ли пить кофе с молоком(возможно с растительным- миндальное, кокосовое)или вообще заменить на что то кофе? еще вопрос про сладкое, можно ли? я считаю что если худеешь, то крупы можно только утором, а обед и ужин - белок и овощи. так ли это? Нормально ли это?

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат
Иванова Екатерина Сергеевна
Врач онлайн
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение не должно быть короче 100 символов.Только что
- опишите вашу ситуацию;
- сформулируйте вопрос.
Заголовок вопроса
Ваше имя
Ваш email

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Марина

Все верно, утром желательно употреблять каши, а на обед и ужин предпочтительно что- то белковое и овощи. Да, овощи желательно в приготовленном виде, чтобы не провоцировать обострение гастрита.
Замена молока на какое- то другое бессмысленна, выбирайте коровье, т. к. оно будет привычнее в вашем рационе, чем другие виды молока. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам средней жирности.
Кофе желательно не употреблять при гастрите, т. к. он может спровоцировать обострение. Замените кофе на цикорий.
Все новые привычки вводите постепенно, начните с малого, чтобы достигнуть желанной цели.

  • 2018-08-08 15:42:47
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Похудение при гастрите консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image