Похудение в 14 (вес не уходит при тренировках и правильном питании)

Консультация

Доброго дня. Мне 14 лет и я, стараясь следовать моде, решила похудеть. Занимаюсь тренировками (приседания, махи, скручивания) ежедневно утром и вечером). Кардио тренировки не выдерживаю и начинаю задыхаться. Соблюдаю правильное питание.

Была неделя, когда были видны изменения. Уменьшилось и лицо, и фигура в целом. После этого жирок вернулся, но если раньше я могла втянуть живот, то сейчас из- за накаченных мышц пресса я сделать это не могу. Соблюдала все правила похудения, почему я тогда начала опухать и не похудела?

Так же вопрос, если оставить правильное питание, но пока оставить тренировки: есть ли возможность убрать объёмы? И каким образом можно убрать щеки с подбородком? Нормально ли это?

+
Медицинская консультация

Гарантированный ответ в течение часа

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Похудение в 14 (вес не уходит при тренировках и правильном питании) консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image