Вопрос решён

похудеть после родом и не потерять молоко

Консультация врача диетолога

Здравствуйте, мне 34 года, 8 месяцев назад родила ребенка поправилась на 10кг. на данный момент вешу 67кг. при росте 156см. Хочется похудеть к лету. Подскажите пожалуйста, если я буду ограничивать себя в еде но при этом много пить жидкости, например горячий час с сахаром будет ли прибывать молоко? Или молоко формируется только из еды? Посоветуйте пожалуйста как похудеть кормящей маме?

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую отвественность за качество консультаций.

похудеть после родом и не потерять молоко — медицинская консультация врача на тему

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
врач онлайн
Мои консультации — 11588
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Здравствуйте! Выработка молока - процесс гормональный, его количество зависит от частоты прикладывания ребенка к груди и наличия ночных грудных кормлений. Полноценное питание в период грудного вскармливания необходим, в первую очередь, для поддержания здоровья кормящей матери, так как в грудное молоко в любом случае будут поступать все необходимые питательные вещества. Для снижения веса Вы можете включить в рацион больше свежих овощей и фруктов, ограничить употребление кондитерских изделий, хлеба. Обязательно подключить физическую нагрузку, можно чередовать посещение спортивного зала и плавание.

Ответ был полезен?
2015-05-09 06:04:14
В ответе ошибка?
Консультация
онлайн
Ищете ответ на вопрос?

Консультация оказывается круглосуточно. Срочная медпомощь - быстрый ответ.

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image