Помощь по анализам

Консультация

Может кто- то подскажет пока не пойду к врачу, пришли анализы

Инсулин 13.6 в норме

Глюкоза 5.9 а высший показатель 6.0

Вроде тоже в приделах

А вот индекс НОМА 3.6 а максимум допустимая норма это 2.5

В интернете ужасов про диабет начиталась

Что скажите?

Уже извела себя всю Нормально ли это?

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение должно быть не короче 100 символовТолько что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Кася

Если при сдаче анализа показатель индекс НОМА превышает отметку 2,7, то можно говорить об инсулинорезистентности. Следует уточнить, что индекс- показатель может быть разным, в зависимости от производимого исследования.
Начальные признаки инсулинорезистентности вы можете заметить самостоятельно и как можно быстрее записаться на прием к эндокринологу. На начальной стадии заболевания у человека наблюдается:
- повышенное артериальное давление;
- отложение жировых тканей, особенно в районе талии;
- плохие результаты анализов как крови, так и мочи.
Чтобы точно определить степень заболевания и понять причины недуга, врач назначит диагностические исследования в виде анализов.
Для получения правильного (достоверного) анализа, нужно придерживаться следующих правил:
- не употреблять перед анализом (10-12 часов) никакой пищи, разрешается пить очищенную воду;
- прийти для сдачи исследований в поликлинику ранним утром;
- вечером не есть сладкого или мучного, а также жирной или соленой пищи;
- необходимо проинформировать о принимаемых лекарственных препаратах;
- не курить в течение 30 минут до сдачи крови.
Знали ли вы???
Употребление в пищу большого количества сахара, кондитерских изделий, хлеба из белой муки, выпечки, избытка сладких фруктов и других продуктов с высоким гликемическим индексом (ГИ), вызывает чрезмерную активность поджелудочной железы и постоянное выделение большого количества инсулина. Инсулин приводит к снижению уровня сахара в крови и обладает жирогенным действием.
Со временем формируется инсулинорезистентность, которая может приводить не только к набору лишних КГ, но и к тромбозам, СД 2 типа, атеросклерозу, СПЯК, сердечно- сосудистым заболеваниям!
Страшно? А все от нынешних дурных привычек питания.
Избыточное отложение жира происходит особенно интенсивно при потреблении продуктов, содержащих одновременно не только простые углеводы и насыщенные жиры:
- кремовые пирожные
- торты
- мороженое
- шоколад
- сдобный хлеб и др.
Углеводы полностью обеспечивают организм энергией, а для жиров остается лишь один путь отложиться в жировой ткани.
Как же быть стройными и здоровыми?
Секрет прост:
✔обращайте внимание на то, что вы едите (читайте этикетку, изучайте состав продукта).
✔сбалансировнный рацион по бжу (25%: 30%: 45%), если вы никогда не считали калории и бжу, то 1-3 нед придется вести дневник питания (удобно на смартфоне).
✔правильно распределить продукты питания в течение дня: завтрак - слож. углеводы и немного белка, обед - слож. угл.+белок+клетчатка, ужин - легкий белок+клетчатка. Между приемами пищи допускаются фрукты, если вы здоровы!
✔исключить из рациона мусорную еду
✔пить не менее 1,5 о чистой и негазированной воды.

  • 2017-10-27 14:08:54
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Помощь по анализам консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image