Помогите проблемы со сном! - нормально ли?

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи
26 лет возраст пациента
650стоимость
вопроса
Вопрос решён

Добрый день! Могли бы вы помочь, подсказать как избавиться от бессонницы без снотворных(все традиционные способы пробовал, травы мед , проветривание, физ нагрузки, прогулки и т. д. )
В общем проблема такая , несмотря на время отхода ко сну 22-23-00 ,
Засыпаю я не раньше 1 или 3 ночи, потом просыпаюсь в 5 и 6 утра (и дальше уснуть не могу, чувствую усталость, но заснуть никак не могу) Днем тоже заснуть не могу никак , чтобы восстановиться (сознание не отключается)
Пробовал успокоительные пустырник, новопассит, фенибут по несколько таблеток- они только успокаивают, но сознание не отключают.
Также уже более месяца засыпать получалось только с валидолом (сейчас и он не всегда работает - может только вечером, но с утра (с 4-5 часов никак не получается уснуть пробовал и точки разные нажимать и релакс и таблетки но ничего помогает)

У меня есть ВСД, но может ли это быть только от ВСД, раньше проблем таких не было (даже если и засыпал в 3: 00 ночи, то потом спал нормально до 10-11 )
Началось все На прошлой неделе - я спал каждый день (но просыпался по 5-6 раз за ночь) С конца той недели с 4- ех 5- и часов утра заснуть не получается
(у эндкринолога был месяц назад щитовидка - в пределах нормы)
Может ли это связано с какими- то болезнями? Как убрать бессонницу? Спасибо.

Нормально ли это?

Консультация врача на тему «Помогите проблемы со сном!»

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
врач онлайн
Мои консультации — 11586
i
Практикующий доктор, имеющий опыт в медицине. Консультация по телефону, Skype, whatsapp/viber. Документ о образовании проверен администрацией сайта.

Здравствуйте, Андрей! Такое нарушение сна в большинстве случаев обусловлено неврологическими причинами или эндокринными (но учитывая, что эндокринологические причины Вы исключили), наиболее вероятны нарушения в работе нервной системы. Проанализируйте, что спровоцировало появление расстройства сна.  
Обязательно обратитесь к неврологу (учитывая, что у Вас уже есть вегето- сосудистая дистония, которая может вызывать нарушения сна, панические атаки и тп), скорее всего , потребуется сделать ЭЭГ и МРТ головного мозга (если невролог выявит показания после очного осмотра).  
Если прослеживается явная причина (пережитый стресс и тп.), то можно постараться справиться с проблемой с помощью психолога. Самостоятельно пробовать разные снотворные препараты не следует, некоторые могут вызывать парадоксальную реакцию (наоборот вызывать расстройство сна и возбуждение нервной системы).  

Андрей, если Вы считаете ответ неполным – мы готовы ответить на дополнительные и уточняющие вопросы.

Спасибо
2016-09-27 17:35:47
врач онлайн
Мои консультации — 418
i
Практикующий доктор, имеющий опыт в медицине. Консультация по телефону, Skype, whatsapp/viber. Документ о образовании проверен администрацией сайта.

Здравствуйте.
Я являюсь фанатом не традиционной медицины и прекрасно вас понимаю. Специалисты профильные вам дадут медицинские ответы, но вдруг вас заинтересует и мой.
Я допускаю, что вы стали о чем- то думать и переживать либо вас посещают разные идеи, в том числе творческие либо же страхи - суть в том, что вы о чем- то охотно думаете, если это так, то вам нужно научиться решать это днем. Записывать идеи и мысли на бумагу и не хранить в голове.
Если заснуть не можете по другим причинам: страхи, переживания, то их нужно решить и побороть. Иначе вы свою проблему не решите. Та причина по которой вы не можете уснуть будет вас преследовать пока вы ее не решите. И пустырники вам не помогут, к сожалению.

Спасибо
2016-09-27 17:42:23
врач онлайн
Мои консультации — 10487
i
Практикующий доктор, имеющий опыт в медицине. Консультация по телефону, Skype, whatsapp/viber. Документ о образовании проверен администрацией сайта.

Причин безсонницы довольно много,  это соматические заболевания (железодефицитная анемия, гормональные нарушения, проблемы с сердечно- сосудистой системой и т. д.),  психические расстройства (стресс,  депрессия,  тревожное расстройство психики и прочие),  прием некоторых медикаментов или сильнодействующих веществ,  внешние факторы (свет,  звук,  неудобная постель и т. д. ) .
Поэтому,  прежде всего вам необходимо обратиться на очный прием к терапевту и исключить соматическую патологию,  затем, если все заболевания исключены,  нужно обратиться к психиатру или психотерапевту для обследования.  Специалист определит вид расстройства и назначит необходимое лечение,  которое может включать в себя медикаментозное лечение (антидепрессанты, транквилизаторы,  препараты от бессонницы и прочие), а также психотерапию.  

Спасибо
2016-09-27 18:01:11
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image