Помогите проблемы со сном! - нормально ли?

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи с обязательным медицинским образованием.
26 лет возраст пациента

Добрый день! Могли бы вы помочь, подсказать как избавиться от бессонницы без снотворных(все традиционные способы пробовал, травы мед , проветривание, физ нагрузки, прогулки и т. д. )
В общем проблема такая , несмотря на время отхода ко сну 22-23-00 ,
Засыпаю я не раньше 1 или 3 ночи, потом просыпаюсь в 5 и 6 утра (и дальше уснуть не могу, чувствую усталость, но заснуть никак не могу) Днем тоже заснуть не могу никак , чтобы восстановиться (сознание не отключается)
Пробовал успокоительные пустырник, новопассит, фенибут по несколько таблеток- они только успокаивают, но сознание не отключают.
Также уже более месяца засыпать получалось только с валидолом (сейчас и он не всегда работает - может только вечером, но с утра (с 4-5 часов никак не получается уснуть пробовал и точки разные нажимать и релакс и таблетки но ничего помогает)

У меня есть ВСД, но может ли это быть только от ВСД, раньше проблем таких не было (даже если и засыпал в 3: 00 ночи, то потом спал нормально до 10-11 )
Началось все На прошлой неделе - я спал каждый день (но просыпался по 5-6 раз за ночь) С конца той недели с 4- ех 5- и часов утра заснуть не получается
(у эндкринолога был месяц назад щитовидка - в пределах нормы)
Может ли это связано с какими- то болезнями? Как убрать бессонницу? Спасибо.

Нормально ли это?

3
 Стоимость вопроса 650 руб.
Консультация врача на тему «Помогите проблемы со сном!» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Проверочный код
Captcha Image
11049 ответов
Skype

Здравствуйте, Андрей! Такое нарушение сна в большинстве случаев обусловлено неврологическими причинами или эндокринными (но учитывая, что эндокринологические причины Вы исключили), наиболее вероятны нарушения в работе нервной системы. Проанализируйте, что спровоцировало появление расстройства сна.  
Обязательно обратитесь к неврологу (учитывая, что у Вас уже есть вегето- сосудистая дистония, которая может вызывать нарушения сна, панические атаки и тп), скорее всего , потребуется сделать ЭЭГ и МРТ головного мозга (если невролог выявит показания после очного осмотра).  
Если прослеживается явная причина (пережитый стресс и тп.), то можно постараться справиться с проблемой с помощью психолога. Самостоятельно пробовать разные снотворные препараты не следует, некоторые могут вызывать парадоксальную реакцию (наоборот вызывать расстройство сна и возбуждение нервной системы).  

Андрей, если Вы считаете ответ неполным – мы готовы ответить на дополнительные и уточняющие вопросы.

Спасибо

2016-09-27 17:35:47
Ответ был для Вас полезен? Да Нет
378 ответов
Skype

Здравствуйте.
Я являюсь фанатом не традиционной медицины и прекрасно вас понимаю. Специалисты профильные вам дадут медицинские ответы, но вдруг вас заинтересует и мой.
Я допускаю, что вы стали о чем- то думать и переживать либо вас посещают разные идеи, в том числе творческие либо же страхи - суть в том, что вы о чем- то охотно думаете, если это так, то вам нужно научиться решать это днем. Записывать идеи и мысли на бумагу и не хранить в голове.
Если заснуть не можете по другим причинам: страхи, переживания, то их нужно решить и побороть. Иначе вы свою проблему не решите. Та причина по которой вы не можете уснуть будет вас преследовать пока вы ее не решите. И пустырники вам не помогут, к сожалению.

Спасибо

2016-09-27 17:42:23
Ответ был для Вас полезен? Да Нет
8245 ответов
Skype

Причин безсонницы довольно много,  это соматические заболевания (железодефицитная анемия, гормональные нарушения, проблемы с сердечно- сосудистой системой и т. д.),  психические расстройства (стресс,  депрессия,  тревожное расстройство психики и прочие),  прием некоторых медикаментов или сильнодействующих веществ,  внешние факторы (свет,  звук,  неудобная постель и т. д. ) .
Поэтому,  прежде всего вам необходимо обратиться на очный прием к терапевту и исключить соматическую патологию,  затем, если все заболевания исключены,  нужно обратиться к психиатру или психотерапевту для обследования.  Специалист определит вид расстройства и назначит необходимое лечение,  которое может включать в себя медикаментозное лечение (антидепрессанты, транквилизаторы,  препараты от бессонницы и прочие), а также психотерапию.  

Спасибо

2016-09-27 18:01:11
Ответ был для Вас полезен? Да Нет
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь более 11 врачей.
Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн