Вопрос решён

Помогите, я страдаю булимией

Добрый вечер
Я страдаю булимией уден 17 лет. Я все время ем и вызываю рвоту. У меня много проблем со здоровьем из за этого. Я все время хочу есть. Я все время ем , ем, ем Возраст пациента: 36 лет

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую отвественность за качество консультаций.

Помогите, я страдаю булимией — медицинская консультация врача на тему

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Ответы врачей Пригласить эксперта
врач онлайн
Мои консультации — 5152
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.
Связаться со мной

Здравствуйте, Эльмира!

Какой у вас рост и вес? "У меня много проблем со здоровьем.." - Какие? Опишите подробнее.
Очень часто причиной переедания является какая- то неразрешенная проблема, поэтому вы обязательно должны понять, что эту проблему не решить едой. Поэтому обязательно найдите и решите эту ее. Не знаете, что это может быть за проблема и как её определить, то в этом вам может помочь психолог или психотерапевт.
Прежде чем положить себе что- то в рот, то обязательно задумайтесь: "Для чего мне все это нужно?", чтобы затем это не привело к компенсаторному поведению, такому как рвота или экстремальные тренировки. Еда не должна быть для вас врагом.
Необходимо понять, что нужно жить, а не беспокоиться о фигуре, нужно отказаться от того, что отвлекает от настоящей жизни (диета, заботы о своем теле), и окунуться в то, что совершенствует вашу жизнь и позволяет полностью чувствовать её — именно это помогает восстановиться.
Для переосмысления происходящей с вам ситуации, рекомендую к прочтению книгу Светланы Бронниковой "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде..."

Ответ врача был полезен?
2018-05-29 14:12:45
В ответе ошибка?

Задайте уточняющий вопрос в специальной форме ниже, если Вы считаете ответ неполным. Мы ответим на ваш вопрос в ближайшее время.

Полина Мещерякова, Мне через несколько дней будет 37 лет. Рост 170, на данный момент вес почти 90. Три года назад весила 60 кг. Три года назад была первая операция после ещё две а в 2017 году у меня отказали ноги , в марте 2018 года мне сделали две операции на позвоночник установили импланты, начала потихоньку ходить. За два года набрала вес до 75 а как отказали ноги , все время лежала набрала до 90 кг

Эльмира — 2018-05-29 19:18:10
врач онлайн
Мои консультации — 5152
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.
Связаться со мной

Эльмира

Опишите,  пожалуйста подробно,  свой обычный рацион питания и время приемов пищи, укажите примерное время завтрака, перекусов (если они есть, конфета, фрукт, чашка чая - это тоже перекус), обеда и ужина, а также во сколько ложитесь спать. Обязательно укажите подробное описание блюд (размер порции, состав блюда, чем заправляется, и прочее), только, пожалуйста, честно! Возможно, вам стоит лишь изменить что- то в своем рационе, для эффективного снижения веса.
Какие напитки предпочитаете для утоления жажды? Сколько воды выпиваете за день? Часто ли вы потребляете кофе или чай (сколько чашек)? С сахаром?
Ваше отношение к сладкому,  полуфабрикатам (сосиски, колбасы),  фаст- фуд, майонезу, кетчупу?
Опишите характер физической активности.

Ответ врача был полезен?
2018-05-30 13:51:18
В ответе ошибка?

Полина Мещерякова, Добрый день
Утром просыпаюсь часов в семь выпиваю два стакана отстоявшийся воды и съедаю чайную ложку Семён льна
Через минут 20-40 ем два яйца варёных или овсянку на воде без сахара и пью чашку кофе с конфетами шоколадными 1-2 шт
После пью воду около 3-4 чашек в течении двух трёх часов
Часов в 11-12 обедаю куриные с кабачком котлеты или рыба и салат помидоры огурцы заправляю сметаной 15% . Котлеты и рыба не жарю а на пару.
Потом опять вода
Потом могу что то слопать типо кусок вареной колбасы
Потом воду пью.
Вечером ем курицу без кожи или рыбу и салат или творог 5%.
Но именно вечером в голове щелкает и могу купить пирожные поесть шоколадку пять шесть кубиков лёжа на диване погрызть семечек слопать мороженное.
Воду пью два три литра в день
Чай с сахаром не пью. Сахар не ем в чистом виде. Майонез кетчуп не ем не люблю. Заправляю сметаной 15% или сок лимона. Не могу без шоколадных конфет. Могу съесть сгущёнку мороженное. Правда в последнее время отказалась от мороженного и семечек. Но от конфет не могу. Картошку ем мало даже если ем суп картошку выкидываю из супа. Супы ем редко. Могу только щи борщ. Из мяса только курица или индейка. Фастфуды пирожки не ем

Эльмира — 2018-05-30 15:34:27
врач онлайн
Мои консультации — 5152
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.
Связаться со мной

Эльмира

Пожалуйста, не употребляйте различные добавки, БАДы, суперфуды (льняное семя) натощак, только во время или после завтрака.
Завтрак у вас отличный, только исключите конфету. Отвыкайте заканчивать прием пищи конфетой или чем- то сладким.
Раз вы безумная сладкоежка, то рекомендую ОБЯЗАТЕЛЬНО сделать перекус между завтраком и обедом в виде дольки горького шоколада 70% (не более 10 г), или половинки зефира, или 1 шт пастилы, или 10 г халвы, или 1 шт мармелада, или 10 г сухофруктов. Выбирайте что- то одно!
Обед у вас отличный, но из- за того, что вас вечером тянет на сладкое, рекомендую добавить немного сложных углеводов к блюду (1-1, 5 л отварных круп).
Старайтесь исключить из рациона колбасы, сосиски и подобные полуфабрикаты, т. к. данные продукты одержат много скрытых жиров и соли. Готовьте буженину с овощами, домашнюю ветчину из индейки. Рецепты просты, но в 30 раз полезнее, чем колбасы.
Обязательно перенесите творог и любые другие кисломолочные продукты, на более раннее время, т. е. старайтесь их употреблять до 17: 00. Почему? Потому что кисломолочные продукты обладают высоким инсулинемическим индексом, т. е. повышают уровень гормона инсулина, а инсулин блокирует выработку гормона роста, который у взрослых выполняет роль "похудательного" или жиросжигатерного гормона. Инсулин в вечернее время на низком уровне, гормон роста вырабатывается, вы выспались и утром на весах "минус".

Ответ врача был полезен?
2018-05-31 16:31:08
В ответе ошибка?
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image