Правильное питание при грудном вскармливании.

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи с обязательным медицинским образованием.

Хотелось бы узнать как правильно питаться во время кормления грудью. А то сколько людей столько и мнений ! Если на жирность грудного молока ни как нельзя повлиять , то влияют ли употребленные мамой продукты на состав грудного молока (витамины , микроэлементы)?

Консультация врача на тему «Правильное питание при грудном вскармливании.» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Укажите код
Captcha Image
5394 ответов
Skype

Здравствуйте! Много мнений по поводу питания потому, что каждый индивидуально переносит определенные продукты. Прежде всего скажу, что количество потребляемых витаминов и минералов не влияет на их количество в грудном молоке. Молоко вырабатывается таким, каким оно должно быть для ребенка. И состав молока меняется вместе с тем, как растет ребенок. Если вы не получаете с пищей достаточного количества витаминов и минералов, то организм все равно будет вырабатывать качественное молоко в ущерб вашему здоровью. У вас разовьется анемия, будет вымываться кальций из костей и т. д. Поэтому питание должно быть максимально разнообразным и сбалансированным по белкам, жирам, углеводам и минералам и богатым витаминами, чтобы компенсировать их потерю с молоком. Исключайте продукты, которые вызывают проблемы с пищеварением ребенка, которые вызывают аллергическую реакцию у ребенка, кофеин в большом количестве, алкоголь.

Спасибо

2015-12-05 20:55:41
Ответ был для Вас полезен? Да Нет
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь более 11 врачей.
Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн