Препарат голдлайн

Здравствуйте, Ирина

Назначение препарата Голдлайн должно быть только врачом, особенно если у вас имеется артериальная гипертензия, в таких в случаях препарат применяется строго под контролем артериального давления. Если цифры вашего АД выше 145/90 мм рт. ст., то препарат вам строго противопоказан, т. к. препарат склонен к повышению АД.
Не занимайтесь, пожалуйста, самолечением, подобного рода препараты очень небезопасны и назначаются врачом только при неэффективности снижения веса на протяжении долгого времени.  
Запомните! Ни один препарат не может сжигать жиры! Нет таблетки от избыточного веса и ожирения! Нет препаратов и для сгорания жиров! Жиры способны сгорать только в митохондриях мышечных клеток при выполнении строго определенной, дозированной физической нагрузки!  
Измените принципы питания, образа жизни и уделяйте больше внимания пешим прогулкам.  Обязательно наличие физических нагрузок, не интенсивных, но ежедневных. Достаточно увеличить количество пеших прогулок, не менее 6000 шагов в день. Это не много, просто забудьте про общественный или личный транспорт и вперед к здоровому образу жизни! Пройдите пару автобусных остановок со скоростью 5-6 км/ч. Для подсчета шагов - купите простой шагомер (или скачайте приложение на смартфон) и шагайте.
Количество и время прогулок увеличивайте день ото дня, постепенно, не все сразу! Движение - это жизнь!