Вопрос решён

Проблема переедания

Добрый день! Мне 41 год, вес в норме. Много читаю о правильном питании и стараюсь его придерживаться. Но заметила, что во время еды не могу порой остановиться, даже если уже насытилась. Буду есть до тех пор, пока живот не увеличивается в объемах до "состояния шарика". Т. е. наедаюсь "до отвала". Что это такое? И как от этого избавиться? Спасибо. Возраст пациента: 41 год

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи

Консультация врача на тему «Проблема переедания»

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Ответить на вопрос


Ответы врачей
врач онлайн
Мои консультации — 5758
i
Практикующий доктор, имеющий опыт в медицине. Консультация по телефону, Skype, whatsapp/viber. Документ о образовании проверен администрацией сайта.

Здравствуйте существует два механизма насыщения. 1 - когда желудок наполняется и его стенки растягиваются. 2 - когда желудок попадает достаточное количество ферментов (слюны), в таком случае включается центр насыщения, находящийся в головном мозге.
Для того, чтобы насыщения происходило по второму типу, необходимо очень тщательно и длительно пережевывать каждый комок в пищи (около 30 жевательных движений). В таком случае насыщение будет происходить, когда вы будете съедать небольшое количество пищи.  
Ваша цель - уменьшить существующий объем желудка.

Ответ врача был полезен?
2016-05-04 09:39:06
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image