Проблема со сном.

Консультация

Здравствуйте! Моя проблема в том, что я не могу засыпать одна. Мне обязательно нужно, чтобы кто- то был со мной в комнате. Например, в больнице я кое- как засыпала, так как в палате со мной лежали ещё другие люди. А дома одна в комнате не могу засыпать.

Екатерина.

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций.
+
Медицинская консультация

Гарантированный ответ в течение часа

Проблема со сном. консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.

Ответы врачей

врач онлайн
Мои консультации — 8664
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Здравствуйте, Екатерина

Я предполагаю, что проблема идет корнями в детстве. Возможно, ваша мама приучала вас к самостоятельности не самым лояльным образом. Например, оставляла вас в темноте, даже когда вы плакали. Может, она этого не помнит, может, не расскажет вам. Но обычно просто так такие фобии не появляются. Это привычка, от которой можно избавиться. Для этого нужно очно работать с психотерапевтом (именно врачом, а не психологом). С помощью поведенческих методик можно отучиться от этого страха, но нужно будет работать над собой и преодолевать свои страхи и дискомфорт.

2018-03-06 23:23:49
В ответе ошибка?
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image