Профессинальное выгорание???
Консультация
20 лет педстажа, почти все на одном месте работы, с которой уходила. год работала в другом месте и была счастлива. но уговорили вернуться, т. к. нет другого такого специалиста, могли сократить специальность, если б не вернулась. но работать по20 часов в сутки больше не могу себя заставить как раньше. меня называли рабочая лошадь в глаза, ни разу не отметили даже граматой, ни то что что- то другое... Хотя я сделала больше чем в моих силах для работы.
Сейчас не хочу даже трубку взять, когда начальство звонит... Не могу их видеть всех, не вижу смысла в своих бумажках. чистая филология наука и статьи кому нужны???? Так, марание бумаги...
Мне нужно сменить работу??? Или специальность вообще, хотел в 40 сильно не попляшешь...
Я бываю в таком состоянии, что пошла б пешком куда- нибудь в лес... Боюсь идти на работу, ТК боюсь сорваться ..... Совещания по три часа, дорогие статьи, техника за свои деньги, оплата своих командировок и т. д. ненавижу!!!!!!!
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Наталья
Я думаю, вам необходима работа с психотерапевтом. Похоже, что причина ваших проблем комплексная и самостоятельно с нею разобраться вы не в силах.
Настаиваю на консультации именно психотерапевта, так как данные специалисты могут корректировать состояние пациента не только с помощью психологических методик, но и медикаментозно.
Поэтому, найдите в себе силы и обратитесь за помощью к врачу, поход к психотерапевту вас ни к чему не обязывает, вам не будет поставлен "диагноз", вас ни кто не буде ставить "на учет", но вы можете получить у доктора ту необходимую психологическую (а при надобности и медикаментозную) поддержку, в которой на данный момент вы нуждаетесь.
Постарайтесь найти специалиста в своем городе, если не получится, то вы можете обратиться за помощью он- лайн, например, сюда http://divisenko.ru/contacts.php
В ответе ошибка? Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
