Вопрос решён

Профилактика мигрени

Здравствуйте, доктор! Много лет (5-6) болит голова. Боли разного характера..
МРТ: Мр- картинанаружной заместит. гидроцефалии. Очаговые изменения вещества мозга дистроф. х- ра. Очаг изменения МР сигнала в правой теменной доле наиболее соответствует участку ОНМК по ишемическому типу в бассейне правой СМА (размер0,6х0,5х0,6)
Невролог назначил уколы актавегина, цероксона, мексидола.
Облегчения нет.
При последних двух приступах в конце июля в приёмном покое разные неврологи ставят "мигрень". Приём суматриптана приносит облегчение (ранее ни анальгетики, ни спазмолитики не помогали).
Вопрос: а как же с профилактикой мигрени?
Сама стала принимать метапролол 50 утром и вечером, принимаю валериановые капли.
Правильно ли это и как долго принимать метапролол, нужен ли перерыв?
(сейчас при таком приёме есть облегчение)
Мне 52 года, серьёзных проблем больше нет. Проявления климакса (мес. нет уже 13 лет).
Спасибо Вам! Возраст пациента: 52 года

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи

Консультация врача на тему «Профилактика мигрени»

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Ответить на вопрос


Ответы врачей
врач онлайн
Мои консультации — 5758
i
Практикующий доктор, имеющий опыт в медицине. Консультация по телефону, Skype, whatsapp/viber. Документ о образовании проверен администрацией сайта.

Здравствуйте! Приступы мигрени обусловлены неадекватной сосудистой реакцией на различные возбудители (прием пищи, содержащей тирамин, уровень половых гормонов, стресс, недосып). Поэтому для вас самое главное - это скорректировать образ жизни!!! Ведь метопролол имеет ряд побочных эффектов. И желательно добиться стабильного состояния без приема медикаментов.
Прежде всего, необходим качественный сон и обязательно с 22: 00 до 24: 00, только во время сна в эти часы вырабатывается гормон мелатонин, который приводит в баланс все системы в организме. Необходимо закаливание (контрастный душ). Ограничить просмотр телевизора и работу за компьютером. Много гулять на свежем воздухе. Иметь регулярную физическую активность. Избегать стрессов.
Вот травяной сбор, который приводит в тонус сосудистые стенки. Замечательная профилактика приступов.
Необходимо смешать по 100 г Зверобой, Ромашку, Бессмертник и Березовые почки - 50 г. Вечером залить 1 ст. л. смеси 0.5л кипятка, настоять 15 мин. и процедить. Половину выпить перед сном, вторую половину (разогреть) - утром натощак, после чего не есть в течение 20 мин. Можно добавить 1 ч. л. меда. И так принимать, пока вся смесь не закончится (1-1, 5 мес). Такой курс можно проходить не чаще, чем раз в год.
 
Необходимо ограничить продукты, содержащие тирамин (красное вино, красная рыба, шоколад, кофе, твердый сыр и др.).
Можете во время приступов головной боли принимать специальные препараты от мигрени (Номигрен, Сумамигрен и др.).
Также все обезболивающие препараты необходимо принимать, когда головная боль только начинается, а не когда разыгралась, тогда отмечается выше эффект.
 
Также эффективной может оказаться мануальная терапия, поскольку частой причиной болей является мышечный спазм.
Соблюдая эти рекомендации, вы вполне можете добиться качественной жизни и свести приступы к минимуму.  

Ответ врача был полезен?
2016-08-05 17:32:40

Задайте уточняющий вопрос в специальной форме ниже, если Вы считаете ответ неполным. Мы ответим на ваш вопрос в ближайшее время.

  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image