Развитие выносливости и снижение частоты пульса

Консультация

Здравствуйте! Прошу простить за глупый вопрос, но меня волнует проблема высокого пульса во время даже малых физических нагрузок. Пример: при ходьбе 5,6 км/ч у всех окружающих меня людей частота пульса не выходит за границы 130 ударов в минуту, в то время как моя частота сердечных сокращений может находиться на планке 150 и выше. После физических нагрузок появляется одышка, вплоть до закладывания ушей и "пульса в голове". УЗИ сердца и другие анализы показывали здоровую работу сердца, а проблемы были лишь с составом крови - анемия.

В связи с этим, советом стало "развитие выносливости и объема сердца". Вопрос: безопасно ли и действительно действенно заниматься по 3 раза в неделю в течение часа на скоростях, где пульс держится на границе 130-140 ударов в минуту? Поможет ли это объективно проблеме? Или каким иным способом можно было бы ее решить?

Заранее благодарю за ответ!

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение должно быть не короче 100 символовТолько что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Альбина

Склонность к тахикардии, снижение толерантности к физическим нагрузкам, появление дискомфорта после физической нагрузки обусловлено наличием анемии.  
Поэтому пока у Вас будет регистрироваться снижение уровня гемоглобина, гематокрита, сывороточного железа, трансферрина - данные жалобы будут иметь место.  
Для уточнения причины анемии, коррекции данного состояния Вам показана консультация гематолога.
При анемии дистрофические изменения в миокарде на фоне физических нагрузок могут усугубляться.
Поэтому в Вашем случае необходимо провести лечение по поводу анемии, и вероятнее всего, Ваши жалобы самостоятельно купируются.

  • 2018-01-10 18:30:16
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Развитие выносливости и снижение частоты пульса консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image