Развивается синдром хронической усталости. Так ли это, что делать?

Консультация

Мне 16 лет. Уже месяц, а может и больше, у меня постоянная усталость, а головная боль уже как родная. Ничего осознанно делать не получается(школа), общения особо с людьми сейчас не происходит (порой сил нет даже ответить, просто улыбаюсь и киваю, а иногда после просто валюсь с ног). Могу в любой момент накричать, а потом станет ещё хуже, а могу от мелочи заплакать(или же просто пойдёт слеза, а я и не замечу, пока мне этого не скажут). При ходьбе или же когда сижу(школа, к примеру), начинается жуткая боль в спине(несколько позвонков в районе лопаток). Порой затруднительно дыхание. Всё говорят, что немного похудела. Так же почти не аппетита(ем чаще перекусами, но не из- за ситуации, а потому что полноценно есть не получается, не хочется(но поняв свою ошибку, перекусывать делаю не вредные(творог, фрукты и т. п))). Сильные мешки под глазами. Слабость мышц и, порой, непослушание тела( раньше 10 отжиманий без проблем, а сейчас не всегда встаю, когда хочу(даже мозг не сразу осознаёт, что мне от него нужно)). Постоянно клонит ко сну, особенно днём. Ночью либо совсем не могу заснуть, либо часто просыпаюсь, либо хорошо сплю(но такое лишь когда ложусь часов в 7-8 вечера). Иногда чуть ли не на ходу начинаю засыпать(в школе на уроках глаза сами закрываются) Занимаюсь вокалом, но порой сил нет, что бы запеть звонко, просто не получается и что- то мямлю себе под нос. Ещё потеют ноги, даже дома, хоть в носках, хоть без. Усилилась дезориентация во времени, ухудшилась память, внимание.

Всё, что вспомнила- указала. Как мне кажется, это синдром( хронической)

усталости (не знаю, когда она начинает называться хронической). Что это на самом деле может быть? По анализам всё в порядке, разве что гемоглобин 116(но в декабре он был 92, и за весь 17 год не поднимался выше 108).

Если это сху, то что делать, к ками врачам идти и т. п.? Как быть с учёбой?(из- за этого состояния ничего не усваивается, часто пропускать приходится, т. к. слишком плохо себя чувствую). К какому врачу идти?(город не большой, терапевт по мж. месяц не могла установить, из- за чего был кашель, прописывая абсолютно разные лекарства(какое- то, видать, помогло, но причину так и не узнали), не думаю, что если это сху, мне что- то полезное скажут)

Но как лечиться, хотелось бы узнать как можно скорее, т. к. это не нормальное состояние, я почти ничего не могу, да и с этой усталостью неделя по насыщенности приравнивается к 1 дню, никакой продуктивности. Я очень надеюсь на вашу помощь. Заранее спасибо

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос.Только что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Лена

В первую очередь, Вам нужно поднять уровень гемоглобина в крови. Сейчас у Вас нижняя граница нормы. И весь год у Вас была железодефицитная анемия. Принимайте препараты железа с витамином С (улучшает усвоение железа организмом). Ешьте железосодержащие продукты. Через месяц оцените уровень гемоглобина повторно (если не будет явного улучшения состояния). Если Ваше состояние будет сохраняться на фоне нормального уровня гемоглобина, стоит искать другие причины.

  • 2018-02-17 14:37:05
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Развивается синдром хронической усталости. Так ли это, что делать? консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image