Рост и возвраст.

Здравствуйте, Анастасия

Каким будет ваш рост очень зависит от генетики, если у вас папа и мама невысокого роста, то вероятнее всего ваш рост тоже будет таким. Но бывают исключения, когда у невысоких родителей дети очень высокого роста и это нормально.
Вырасти можно при условии если зоны роста открыты. Как определить?  Сделайте рентгеновский снимок крайней трети предплечья, с помощью которого можно определить зоны роста, которые могут быт открытыми или закрытыми.   
Сдайте анализ крови на гормон роста - соматотропный гормон (СТГ).  
Старайтесь правильно питаться и не ужинайте кисломолочными продуктами на ночь, т. к. ночью мы растем. Почему? Потому что на ночь приходится пик выработки гормона роста, а кисломолочные продукты обладают высоким инсулинемическим индексом, т. е. способны поднимать до высоких значений инсулин, который блокирует синтез СТГ.