Рябит в глазах
Консультация
Доброго дня. Меня зовут Алексей, мне 32 года, на протяжение года беспокоит рябь в глазах, блики,
длится примерно 20 минут, затем проходит и начинает сильно болеть голова около 1-2 часов, алкоголем не злоупотребляю, препараты не принимаю. Происходит иногда 1 раз в неделю, иногда 2 раза. был у невролога сказали все в порядке, глазное дно мерили все в порядке, зрение нормальное,
работаю программистом около двух лет.
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Алексей
Такое или похожее состояние, нередко, развивается при нарушении работы шейного отдела позвоночника. При длительной работе за монитором у людей развивается спазммышц от перенапряжения, в результате чего мы имеем проблемы с кровотоком по позвоночным артериям. Страдает питание вестибулярного аппарата и зрения. Могут появляться головокружения, головные боли, преходящие нарушения зрения. При запущенном состоянии можно ожидать потерю сознания, тошноту, рвоту.
- 2017-12-22 01:08:46
-
В ответе ошибка?
Какие меры нужно принять, чтобы этого не было, массаж или что то другое? Прописывали актовегин, но результата не было, ходил на массаж, был положительный эффект, но недолго. Спасибо Вам за помощь!!!
Вам поможет выполнение следующих рекомендаций - статические упражнения на шею (сначала очень слабые), - воротник Шанца 1-2 часа в день, вечером, - спии на боку, низкая подушка, - не двигать активно головой в стороны на время, т. е. поворачиваться вместе с туловищем без фанатизма, - пешие прогулки 30-40 минут в день в один заход, - шарф или высокий свитер на улице, - избегать поднятие тяжестей и стрессов.
- 2017-12-22 08:28:58
-
В ответе ошибка?
Статические упражнения на шею - имеется ввиду давить руками на лоб, затылок, надухом. Делается по кругу, по 10 секунд. 2 раза в день. В помощь ютуб. Без фанатизма. Правильно приседать не наклоняться, что бы одеть обувь, поднять что то с пола.
- 2017-12-22 10:07:20
-
В ответе ошибка?
Спасибо Вам за консультацию.
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе