проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Андрей
Дело в том, что изначально нужно разбираться ПОЧЕМУ у вас снижена самооценка, т. е выяснить причины ее. Возможно, что заниженная самооценка у вас связана с травмой детства (постоянно ругали родители, вы всегда были под жестким присмотром родителей и т, д)
Возможно, что ваша самооценка связана с плохим здоровьем (вы сутулитесь, нет достаточного физического развития и так прочее).
То есть, чтобы вам дать какие- либо четкие рекомендации - необходимо очная беседа с вами. Для этого вам нужно обратиться к психологу, который выяснит в ходе беседы ваши причины по которым у вас снизилась самооценка, нужно устранить для начала эти причины, а только потом уже работать над самосовершенствованием себя как личности, как лидера.
Вам в этом хорошо помогут занятия йогой, тренинги и семинары по повышению самооценки (там четко и пошагово объясняют, что вам нужно делать и разъясняют для чего это нужно делать), либо индивидуальная работа с психологом (но "своего" психолога, которому вы будете доверять на 100%, нужно искать).
Также вы на этих семинарах и тренингах найдете новых и интересных вам людей, будете обмениваться опытом, и возможно, что вы даже поменяете свой круг друзей в общении (что очень существенно важно в вашем случае).
В ответе ошибка? 
Да, вы все правильно сказали: постоянно ругали родители, всегда был под жестким присмотром родителей и т. д, нет достаточного физического развития, еще и с детства беспокоит сексуальная дезориентация и до сих пор(оказывается я "таким" всю жизнь прожил и не заметил того, но теперь у меня из за этого проблемы, я повзрослел и все понял (но встречался я всю жизнь только с девушками)), с двоюродным братом экспериментировали когда мне было лет 6 или 5(видимо из за этого вся жизнь пошла в неправильное русло, еще когда мама наказывала в школе, то тоже были проблемы, трогал сам себя и там(были нарциссические эпизоды), был малолетним извращенцем, постоянно смотрел развращенную порнографию, хоть и иногда спортом занимался(заставляли), теперь я выяснил, что у меня низкая самооценка, нет самоуважения, нет любви к себе, иногда случаются психозы и плюс ко всему у меня аутизм в легкой форме. Хотелось бы убрать все последствия психологических травм и зажить полноценной жизнью без психических проблем. Как это сделать?
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
