Смена дня на ночь

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи
Вопрос решён

Здравствуйте доктор. Меня зовут Артем мне 26 лет у меня уже 5 день тревожит, такая проблема что я ложусь спать в 23 или 00 часа и просыпаюсь в 2 или 3 часа ночи и не могу спать, но днем в промежутке от 10 до 14 меня вырубает на 4-6 часов. Я так понимаю что у меня день сменился с ночью, как вернуться к нормальный жизни, помогите пожалуйста я уже устал от этого! Принимаю "глицин форте эвалар" пока не особо помогает!

Консультация врача на тему «Смена дня на ночь»

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
врач онлайн
Мои консультации — 11586
i
Практикующий доктор, имеющий опыт в медицине. Консультация по телефону, Skype, whatsapp/viber. Документ о образовании проверен администрацией сайта.

Здравствуйте! Следует перестать ложиться спать днем на 4-6 часов, несколько дней потребуется "перетерпеть" дневную сонливость, отвлекайтесь от этого, больше времени проводите на свежем воздухе. Тогда ночной сон нормализуется. Лекарственных препаратов в данном случае не требуется.

Ответ врача Да Нет
2015-06-24 11:00:12
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image