Вопрос решён

Сначала худею, потом снова набираю. - нормально ли это?

Здравствуйте, я очень хочу похудеть. Не устраивают себя. Сначала вес уменьшался, при росте 167см я весила 77,9, самый минимум который у меня был 71,7 кг. Каждый день бегаю по утрам, прохожу 10 000 в день минимум, не ем мучное, сладкое, солёное, жаренное. Сейчас вес 72,8 кг. Что делать? Нормально ли это? Возраст пациента: 17 лет

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи

Консультация врача на тему «Сначала худею, потом снова набираю.»

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Ответы врачей Пригласить эксперта
врач онлайн
Мои консультации — 4546
i
Практикующий доктор, имеющий опыт в медицине. Консультация по телефону, Skype, whatsapp/viber. Документ о образовании проверен администрацией сайта.

Здравствуйте, Анна! Не останавливайтесь на достигнутом. В колебании вашего веса может быть виноват предменструальный период.  С юности и до элегантного возраста женщины вынуждены переносить физиологические колебания месячного цикла. Изменение гормонального фона не только отражается на настроении женщины, но и являются одной из самых распространенных причин, которая порой мешает им похудеть…
Вы можете переходить от ОДНОЙ диеты к другой, проявлять чудеса самообладания и дисциплины, однако стрелка весов неумолимо постепенно смещается вправо. В данном случае вами управляют гормоны. Именно они несут ответственность за лишние килограммы, которые откладываются у вас на бедрах, животе на ягодицах, но это вовсе не повод для смирения с ненавистным вам размером, а всего лишь основание задуматься, как научиться управлять своим весом, учитывая физиологические колебания гормонального фона.
Задержка жидкости в организме, виновник - гормоны,  «благодаря» которым в организме задерживается жидкость, набухает грудь, появляется нервозность и раздражительность и, что самое неприятное, усиливается чувство голода. Организму все равно в какой части тела сделать запас воды на время ПМС. У одних - отекают ноги, пальцы рук, у других - вздувается нижняя часть живота. К счастью, после этого периода вес снова нормализуется, правда, если четко соблюдать принципы правильного питания во время месячных.

Ответ врача был полезен?
2018-05-14 19:04:11

Задайте уточняющий вопрос в специальной форме ниже, если Вы считаете ответ неполным. Мы ответим на ваш вопрос в ближайшее время.

  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image