Вопрос решён

Спортсменка , болят колени, как можно укрепить ?

Консультация врача хирурга

Здравствуйте , у меня проблема, я играю в баскетбол 10 лет , на данный момент мне 18 лет и у меня жутко болят колени. На правом колене надрыв передней крестообразной связки (было давно , года 3 назад ) на левом год назад было растяжение собственной связки. Сейчас поиграв в баскетбол 5-10 минут очень болят колени , нереальная нагрузка , хотя по сути , я просто бегаю по площадки. Не могли бы вы посоветовать средство , чтоб укрепить колени? Уколы , мазь , витамины , что нибудь что укрепить суставы и поможет коленям легче переносит нагрузки Возраст пациента: 18 лет

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую отвественность за качество консультаций.

Спортсменка , болят колени, как можно укрепить ? — медицинская консультация врача на тему

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
врач онлайн
Мои консультации — 2580
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Здравствуйте, Анна!

В данном случае Вам необходимо в тренеровочный  процесс, особенно перед началом тренировки включить комплекс специальных упражнений лечебной гимнастики на укрепление мышц и связок коленного сустава, вы должны быть с этом комплексом упражнений знакомы, так проходили реабилитацию 3 года назад при надрыве крестообразных связок,  далее желательно заниматься лечебным плаванием и во время тренировок  по возможности воспользоваться наколенниеком для спорта или бинтованием коленного сустава.  Через 2- 3 месяца проходить курс физиотерапевтического лечения - алфлутоп фонофорез,  то есть введение компонентов мази алфлутоп с помощью ультразвука - 15 процедур через день грязевые или озокеритовые  аппликации.

Ответ был полезен?
2017-08-08 20:45:13
В ответе ошибка?
Консультация
онлайн
Ищете ответ на вопрос?

Консультация оказывается круглосуточно. Срочная медпомощь - быстрый ответ.

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image