Стоит ли ходить к диетологу или можно заниматься и дома.
Консультация
Мой вес 102 кг про росте 177, уже не 1 раз пытаюсь заставить себя работать над собой, ходил в спортзалы, сейчас задаюсь вопросом, ходить к диетологу, или записаться в зал и работать самому. Нормально ли это?
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Родион
Поход к диетологу не отменяет наличие физических нагрузок при снижении веса, т. к. чтобы похудеть нужно тратить больше, чем потреблять, но при этом правильно и полноценно питаться. Чтобы процесс снижения массы тела был эффективным, нужно разобраться в причинах появления лишнего веса!
Врач диетолог поможет найти причину вашего лишнего веса и подобрать вам питание, которое устранит причину и, как следсвие, избавит вас от лишнего веса.
В ответе ошибка? Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
