Стоит ли предпринять какие- либо меры?

Консультация

Здравствуйте, меня зовут Анастасия. Мне 15 лет и я не совсем довольна своим телом. Меня окружают стройные девушки моего возраста, худые ножки и плоские животики. К сожалению не могу заметить этого у себя. Мой рост 162, а вес 50-51 кг. Если смотреть статистику, то у меня вполне все в норме и лишнего жира нет. Но я конкретно вижу свои проблемы, а именно: жир на внутренней поверхности бёдер и низ живота. Я веду в меру активный образ жизни. Катаюсь на велотренажёре, бег, а также различные кардио упражнения. Питание урегулированное. Сладкого практически не употребляю, фрукты довольно часто, мясо тоже часто присутствует в рационе, а также прочие полезные продукты: творог, молоко. Я в заблуждении. Хочу быть не хуже других, худенькой и стройной. Как мне поступить? Нормально ли это?

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос.Только что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Анастасия

Продолжайте правильно питаться и заниматься спортом! Не ровняйтесь на других, мы все индивидуальны и этим красивы. У вас идеальный вес и вам совсем не требуется похудение, т. к. недостаточный вес может повлечь за собой проблемы со здоровьем, особенно это отразится на репродуктивной системе. Поэтому будьте аккуратны.  
Если что- то вам не нравиться в своей фигуру, то выполняйте специальные упражнения для коррекции фигуры. Например, чтобы убрать "жирок" с нижней части живота, выполняйте подъем ног в висе на турнике, затем положении лежа - ножницы с прямыми ногами, подъем прямых ног. Тоже самое касается и упражнений на внутреннюю сторону бедра. Главное систематичность и правильное питания.  
А если честно, то мне кажется, что у вас все отлично и замечательно, а ваша фигура в тысячи раз лучше, чем у девушек, которые вас окружают. Не унывайте! Жизнь прекрасна!

  • 2018-02-11 14:50:01
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Стоит ли предпринять какие- либо меры? консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image