Страдаю от лишнего веса в 15 лет, как похудеть?

Консультация

Доброго времени суток !

У меня такая проблема

Мне 15 лет, рост 167 , вес 56

Это кажется небольшим, но если судить по телу, так не скажешь

У меня растяжки на животе и ногах(Ляжки и икры)

Я не знаю, как от них избавится

Я хочу похудеть , чтобы ушли объемы

Особенно живот и ноги

И хочу избавится от растяжек и от лишнего веса

Но так же слышала про «флуоксетин», говорят, можно с его помощью похудеть, а как вы считаете ?

На какую диету сесть?

Как советуете поступить?

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос.Только что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Маша

Ко всем препаратам, которые обещают вам похудеть отношусь ОТРИЦАТЕЛЬНО! Почему?  Запомните! Ни один препарат не может сжигать жиры! Нет таблетки от избыточного веса и ожирения! Нет препаратов и для сгорания жиров! Жиры способны сгорать только в митохондриях мышечных клеток при выполнении строго определенной, дозированной физической нагрузки!   
К диетам и голодовкам отношение такое же, т. к. все это кратковременные меры, после возвращения к привычному питанию вес неизбежно возвращается, обостряются или появляются различные заболевания ЖКТ. Поэтому берегите себя от подобных экспериментов.  
Не ищите себе легких путей, измените свой образ жизни, принципы питания, режимы сна и отдыха, займитесь физическими нагрузками, которые будут вам по душе и по возможностям. Таким образом вы постепенно распрощаетесь с ненавистными вам килограммами и не навредите своему здоровью, а также получите стабильный желаемый результат.   

  • 2018-01-31 11:30:45
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Страдаю от лишнего веса в 15 лет, как похудеть? консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image