Тревожное состояние по утрам, к вечер все само проходит.
Консультация
Добрый день,
26 лет/ не женат
У меня непонятное состояние тревоги в груди, по утрам оно оссобенно заметно, под вечер отпускает, и мысли уже вроде в голове позитивные, общаюсь с людми, как то легче становиться само по себе, а утром опять накрывает тревога и мысли в голове о работе, о том что будет дальше. Это началось когда на работе возникли проблемы, конфликты с. И я резко задумался о том что теперь нужно искать новую, иши что то делать самому, чтобы реализовать себя. Я работаю в ИТ фирме програмистом.
Аппетит пропал заметн, я ем ели ели немножко, похудел на 1.5кг. Есть небольшая слабость, Пропало желание к работе абсолютное. Ничего не радует. Вообщем то я не такой несчастный человек, у меня в жизне все шло нормально.Мысли о том что у других еще хуже жизнь, и проблемы по серезнее мне не помагают, даже приятные новости как то мало радуют.
Сейчас с каждым днем вроде легче по чуть чуть. Но бывало что утром я не мог прекратить эти мысли в голове, эту тревогу на душе. И я немножко испугался от этого.
Депрессия ли это или просто переутомнение? пройдет ли само или нужно к врачу? Нормально ли это?
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе