У меня расстройства пищевого поведения !

Консультация

Постоянно переедаю , потом иду в спорт зал , потом опять все по кругу ! Постоянные отеки под глазами , уставший и постаревший вид , хотя мне всего 25 ! Отеки от переедания , с почками и сердцем все в порядке ! Длится это уже на протяжении лет 5 - ти ! Попытки титаться 5 раз в день заканчивались фиаско буквально на второй - на третий день ! Хочется наесться до отвала ! Очень хочу похудеть и помолодеть опять и хорошо себя чувствовать ! Помогите пожалуйста !!!!

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение должно быть не короче 100 символовТолько что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Наталья

Ограничительное питание в чем- либо неизбежно приводит к срывам и перееданиям.  
Какой у вас рост и вес?
Опишите, пожалуйста подробно, свой обычный день. Укажите примерное время подъема, завтрака, перекусов, обеда и ужина, а также во сколько ложитесь спать.
Обязательно укажите подробное описание блюд (состав блюда, чем заправляется, и прочее), только, пожалуйста, честно!
Определитесь с мотивацией, есть ли она у вас или это мимолетное желание. Если же вы действительно хотите изменится навсегда, быть здоровыми и красивыми, то вы должны настраивать себя не на короткую программу снижения веса, а на длительный период, т. е. изменить свой образ жизни.
Прежде чем положить что- то в рот, задавайте вопрос: "Зачем мне все это нужно?". Ко всему нужно подходить осознанно, даже к питанию, вы же человек разумный.
Заведите пищевой дневник и прежде чем, что- то съесть запишите это, может вас это каким- либо образом остановит и не позволит съесть больше нормы.

  • 2017-11-13 11:33:47
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. У меня расстройства пищевого поведения ! консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image