Ухудшилось здоровье, пропал аппетит. Куда обратиться?

Здравствуйте, Валерия

Ваше состояние может быть связано с недостаточным питание, недосыпание и наличием стресса.
Чтобы питание не стало для вас губительным, вместо того, чтобы поддерживать жизнедеятельность на должном уровне и оказывать оздоровительный эффект, позаботьтесь о разнообразном питании.  
При отсутствии в вашем рационе животных белков, обязательно включайте растительные. Получить все аминокислоты из мяса все же проще. Чтобы получить полный набор незаменимых аминокислот из растительных продуктов, желательно сочетать злаки, бобовые, орехи, овощи и фрукты. Впрочем, эти продукты в любом случае являются необходимыми составляющими здорового рациона питания.
Для синтеза белков нам необходимы все незаменимые аминокислоты, поэтому если какой- то одной недостаточно, другие аминокислоты тоже не будут использованы. Чаще всего, этим недостающим кирпичиком является метионин, поскольку в растительных продуктах его мало. Высокий уровень содержания метионина можно найти в семенах кунжута, бразильских орехах и злаках.  
Рекомендую обратиться к врачу терапевту и, как минимум, сдать общий анализ крови, который может показать, например, анемию, для которой характерны подобные симптомы как у вас.