Успокоительное средство при грудном вскармливании

Здравствуйте, Галина

Это один из сложных периодов в жизни мамы и ребенка, особенно, если мама целый день одна с малышом. В это время кроха еще не способен сам себя занять, требует много внимания и близости с мамой, плюс вероятное беспокойство в период прорезывания зубов. Галина, поверьте, вашему малышу не легче чем вам, только он зависит от вас, у него иного способа получить поддержку и участие нет, как только получить от мамы. Вы взрослая, имеете какой никакой опыт преодоления стрессов и неприятных событий, у малыша такого опыта нет. У него одна надежда на маму, она всегда рядом, поможет, поддержит, утешит. Старайтесь помнить об этом, когда накатывает. А успокоительные вам можно: пустырник, валерьянка, персен. Во взрослой дозировке. Но самое главное, это немного изменить взгляд на ваши проблемы. Очень хорошо, что вы написали о своей проблеме, что вы ее осознаете и ищете выход. Важно помнить, что  ребенок очень быстро растет, что скоро он начнет больше интересоваться миром, станет более самостоятельным, а сейчас, нужно проявить терпение. Научиться полностью расслабляться, например, когда ребенок спит. Сделайте в это время что то приятное для себя, накрасьте ногти, примите ванну, поспите, послушайте любимую музыку, потанцуйте. Часть этого можно делать и когда малыш бодрствует, я думаю, ему будет очень интересно и весело смотреть, как мама танцует например. А домашние дела можно делать вместе с ребенком. Например, когда вы готовите, ребенок может возится с кастрюлями и половниками на полу, в этом возрасте малышу это будет очень интересно. Постарайтесь внести больше позитива в вашу жизнь, любуйтесь и хвалите ребенка, гордитесь им, восхищайтесь, какой у вас прекрасный ребенок, в проказах и капризах, ищите юмор. Пройдет много времени, а вы будет помнить, какой забавный был ваш малыш и скучать вам не приходилось.