Усталость глаз в конце дня

Консультация

Добрый день! Работаю за компьютером, к вечеру глаза очень сильно устают. Есть ли какие то средства, без побочных эффектов, для снятия усталости? Или только через обследование?

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат
Иванова Екатерина Сергеевна
Врач онлайн
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение не должно быть короче 100 символов.Только что
- опишите вашу ситуацию;
- сформулируйте вопрос.
Заголовок вопроса
Ваше имя
Ваш email

Ответы врачей

Уважаемый пользователь, Ваш вопрос передан консультанту, ответ готовится и будет предоставлен в ближайшее время.

PuzKarapuz.Ru — 2018-08-10 12:30:02
Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Андрей

Длительная работа за монитором компьютера всегда приводит к зрительному утомлению. Поэтому для сохранения работоспособности и хорошего зрения необходимо делать перерывы. После 1 часа работы всегда делайте перерыв на 10 минут, при этом можно перевести взгляд на дальние предметы, что позволит отдохнуть механизму аккомодации (фокусировки).
Если вы не пользуетесь очками и ваше зрение вдаль хорошее, то для работы на близком расстоянии (чтение текста, мелкая работа, пользование смартфоном) - требуются очки. В среднем +1,0 в 40-45 лет. Наши хрусталики плотнеют , что требует большего напряжения. Для монитора ПК побробуйте очки +0,5, на оба глаза. Это заметно разгрузит глаза.  

  • 2018-08-10 12:40:18
  • В ответе ошибка?

Спасибо, Тимур Адамович, интересный вариант, а что Вы скажете по поводу расслабляющих капель? Есть ли у них побочные эффекты? И можно ли их использовать?

Андрей — 2018-08-10 12:55:10
Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Андрей

Вы правы, есть глазные капли, которые назначаются при зрительном переутомлении, особенно на близком расстоянии ( чтение, длительная работа за компьютером). В подобных случаях пименяют капли - мидриацил 0,5% - 1,0% или тропикамид 0,5% - 1,0%.  
Эти капли капаются перед сном, по 2 капли в каждый глаз. В результате чего происходит расслабление фокусирующих мышц на несколько часов. Капать 2 недели, 1 месяц перерыв и  т. д. Такая схема актуальна до 40 лет.

  • 2018-08-10 13:06:24
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Усталость глаз в конце дня консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image