Ужин для годовалого малыша , какой?
Консультация
Здравствуйте , очень нужен ваш совет по поводу введения ужина в рацион годовалого малыша. Нам год, мы на гв.
Я ума не приложу , что давать на ужин .. На Завтрак безмолочная каша и желток яйца перепелиного (2 раза в неделю), обед супчик с мясом или овощи с мясом(индейка, кролик, говядина) , полдник фрук. пюре и творог (2 раза в неделю), а вот с ужином не знаю что делать ... Что давать ? И в каком количестве ?
Ещё хотела спросить как вводить рыбу? Какие виды? И её давать вместо мяса сколько раз в неделю?
Большое спасибо за ответ!
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте.
Попробуйте дать каши разных видов: овсянка с фруктом, рис с тыквой или просто рис, можно запеканку, можно сырники, можно гречку с мясным чем- то.
На ночь, перед сном - грудь. По поводу количества, то здесь все индивидуально, столько сколько съест малыш.
Рыбу вводить нужно постепенно, начиная с небольшого количества, 30-40 гр., нежирных сортов: камбала, хек, треска, минтай. Мясо в рационе должно быть каждый день, рыба два раза в неделю.
В ответе ошибка? Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
