В 24 года сильно ухудшились память и внимание. Какие препараты могут помочь?
Консультация
Здравствуйте. Мне 25 лет. У меня проблемы с памятью. Началось чуть меньше года назад. Сначала связывала это со стрессом на работе, но полгода назад сменила ее, и повышенного стресса больше не испытываю. Однако память не наладилась. Наблюдаю за собой невозможность сконцентрироваться, стала очень рассеяна. Не могу нормально (как раньше) мыслить, что- то обдумывать, ощущение регрессии. При попытке что- либо вспомнить — в голове будто туман. Все это мешает мне нормально жить. Мне не особенно важны причины нарушения, но очень волнует что с этим делать? Может быть есть препараты способные помочь мне? P.S.: я бы обратилась к нашему неврологу, но к ней очень сложно попасть.
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте! Все- таки причина играет важную роль. Даже если вы уже не испытываете стресса, организм от него, возможно, еще не восстановился, для этого необходимо время, качественный сон (обязательно с 22: 00 до 24: 00), отдых, регулярное и качественное питание, сведение к минимуму просмотр телевизора и работу за компьютером и обязательно занятие любимым занятием (хобби), приносящем удовольствие. В таких условиях организм сможет восстановиться и вместе с ним - память. Без соблюдения этих условий, а лишь принимая препараты, эффекта от них сильного ждать не стоит.
А препараты, улучшающие память и внимание - ноотропы (Пирацетам («Ноотропил»), Анирацетам, Оксирацетам).
В ответе ошибка? Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе