Вопрос

Здравствуйте, Лариса

Зачатие ребенка возможно только в период овуляции- когда созревшая яйцеклетка попадает в полость матки и оплодотворяется сперматозоидом. Как правило- овуляция наступает в середине цикла, т. е если цикл 28 дней- овуляция наступает на 14 день, если 30 дней- овуляция - на 15 день. Однако могут быть индивидуальные колебания.  
 Если цикл больше 30 суток - то может быть овуляция два раза за месяц.  Различают ранний и поздний тип овуляции. Ранняя овуляция — созревшая яйцеклетка покидает яичник в первой половине цикла,  чаще всего после месячных. Обычно это происходит сразу после окончания менструации, на шестые- восьмые сутки. Поздняя овуляция — созревание яйцеклетки происходит во второй половине цикла, ближе к концу.  Если цикл- к примеру- составляет 35 дня —  это длительный цикл, то 14 отнимаем от 35 и получаем 21. Это говорит о том, что яйцеклетка созревает к 21 дню цикла- то есть овуляция на 21 день.
Высчитайте себе овуляцию, так будет проще отслеживать безопасные дни.
Вот такое логическое понимание) Всего доброго Вам.

лариса

Овуляция длится от 16 до 32 часов приблизительно, здесь все очень индивидуально, и потом, когда овуляция уже свершилась, яйцеклетка еще существует и готова к оплодотворению от 12 до 48 часов, так что это не один день, а несколько. Иногда даже до пяти- семи дней, яйцеклетка может "подождать" сперматозоид, так что это точно не одни сутки - этот период и принято называть периодом, благоприятным для зачатия, или опасным периодом - кто какую цель преследует)
Отследить овуляцию можно при помощи тестов, они сейчас есть в свободной продаже в аптеках.  
Всего доброго.