Вопрос диетологу

Консультация

Здравствуйте!

Меня зовут Евгения. Мне 33 года. Рост 174, вес 64. Лишнего веса нет. У меня проблемы с кожей. Высыпания как в юности (прыщи). Проблемы начались на фоне отмены ОК. От Ок отказалась, потому что планирую беременность. Я прошу Вас дать рекомендации по правильному питанию для кожи. Последнее время спасаюсь только овсянкой. Но на одной овсянке уже не могу. Мне кажется у меня на все другие продукты высыпаний становится больше. Помогите пожалуйста. Нормально ли это?

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос.Только что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Евгения

Рекомендую сдать анализ крови на тестостерон на 3-5 день цикла.
Причиной высыпаний может быть неправильное питание, заболевания ЖКТ, инфекции, неправильный уход за кожей, дисбаланс гормонов, а именно повышенный уровень тестостерона.
К решению вашей проблемы необходимо подходить комплексно. Измените принципы питания, снизив долю насыщенных жиров в рационе (исключите жирное мясо, сало, яйца не более 1-2 шт в день, сливочное масло, жирные молочные продукты замените на средней жирности), увеличьте количество овощей, фруктов, кисломолочных продуктов средней жирности 2-5%, добавьте к рациону 50-80 г отрубей (добавляйте их в кисломолочные напитки, например классический йогурт). Попробуйте сократить в рационе до минимума продукты, содержащие глютен, не исключить, а лишь сократить.
Обратитесь на очный прием к врачу дерматологу, для осмотра и обследования, а также назначения адекватного лечения.

  • 2018-06-16 16:42:59
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Вопрос диетологу консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image