Вопрос к врачу по поводу несбрасывания веса - нормально ли?

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи
16 лет возраст пациента
Вопрос решён

Меня беспокоит одна проблема. Два года назад я сбросила 2 кг, спустя год вес вернулся. Но сейчас уже другая проблема: я решила сбросить кг 3, стала есть поменьше, и вес, наоборот, растет. Допустим, я съем тарелку супа с бутербродом(ветчина с сыром) и вес повышается на 500 гр. Пробывала заниматься спортом, но не сбросила даже 100 гр!!! Что делать? Помогите, пожалуйста

Нормально ли это?

Консультация врача на тему «Вопрос к врачу по поводу несбрасывания веса»

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
врач онлайн
Мои консультации — 170
i
Практикующий доктор, имеющий опыт в медицине. Консультация по телефону, Skype, whatsapp/viber. Документ о образовании проверен администрацией сайта.

Здравствуйте, Ксения! Взвешивать необходимо утром, до завтрака, после туалета. Тогда весы покажут достоверные цифры. К тому же у девушек и женщин вообще, вес в течение месяца постоянно скачет. Это связано с менструальным циклом. Спорт не даст понижения веса, но сантиметры уменьшатся, т. к. жир намного меньше по плотности мышц.
В качестве физической активности наиболее эффективна активная ходьба. Заниматься ее следует не менее часа, лучше до завтрака, каждый день.  Только систематические занятия приведут к хорошему и надежному результату.

Ксения, если Вы считаете ответ неполным – мы готовы ответить на дополнительные и уточняющие вопросы.

Спасибо
2017-03-02 21:28:40
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image