Возможна ли у меня анорексия?
Консультация
Год назад я начала плохо питаться, в том смысле что очень мало ем. стал часто болеть живот и вызывали один раз скорую, сказали что кишечные колики, боли стали частые но не такие сильные как когда мы вызывали скорую. после употребления обычного чая, кофе или даже воды мне становится плохо и сильно хочется стошнить. я ем мало потому что если съем много стань очень плохо. я не знаю что делать, мне кажется это анорексия Нормально ли это?
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Екатерина
Выходить из подобного состояния необходимо постепенно. Почему на данный момент у вас такое состояние? Вы худели с помощью голодовок? Что привело вас к такому состоянию?
Выход из голодания должен длиться по меньшей мере половину срока, в течение которого вы соблюдали диету. При возвращении к обычному режиму питания начните с вареной и полужидкой пищи. Питайтесь дробно, небольшими порциями, но часто. Действуйте постепенно. Не стремитесь сразу же войти в привычный ритм жизни. Вводите новые продукты и увеличивайте калорийность рациона постепенно, день ото дня. Примите это как ваш новый, более здоровый образ жизни. Пусть ваше тело привыкает к тому, что стресса больше нет и организм вновь получает пищу.
В ответе ошибка? Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
