Всд

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи с обязательным медицинским образованием.

Здравствуйте, 2 года назад поставили ВСД сильные головные боли, постоянный жар, неуверенная походка, слабость шум в ушах вообщем весь набор. Прошёл курс реабилитации физеотерапию, массаж. Особого результата мне это не дало. Попросил назначить медикаментозное лечение системы, уколы. На что мне ответили что у меня всё в порядке с кровообращением в чём я лично сомневаюсь и что пичкать себя системами в 22 то года нет смысла. Я веду здоровый образ жизни не пью, не курю. Все те причины что я писал выше остались и очень сильно мешают жить. Что можно с этим сделать? При всд говорят хорошо помогает Актовегин в системах, но заниматься самолечением не стал. Посоветуйте что нибудь пожалуйста.

Консультация врача на тему «Всд» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Укажите код
Captcha Image
5400 ответов
Skype

Здравствуйте! На самом деле препараты типа актовегина и подобных не дают разительного и ощутимого результата при ВСД, поэтому вам врачи и не рекомендуют его. В вашем случае медикаментозное лечение без коррекции образа жизни не будет эффективным. ВСД - это нарушение баланса в слаженной работе нервной и кровеносной систем. Ваш организм таким образом закрывается от имеющегося напряжения, стресса, неблагоприятных, некомфортных условий. Это психосоматическое состояние. Поэтому, устранив причину, можно наладить ваше состояние.  
Вам необходимо:
обеспечить качественный ночной сон и обязательно с 22: 00 до 24: 00 - только во время сна в эти часы вырабатывается гормон мелатонин, который обеспечивает баланс всех адаптационных механизмов в организме и нормальное функционирование нервной системы;
избегать стрессовых ситуаций, нервных перенапряжений, ситуаций;  
ограничить просмотр телевизора, работу за компьютером;
уделять время для хобби, любимого занятия, которое приносит удовольствие;
регулярно заниматься физической активностью - это улучшает кровоснабжение всех органов, снижает уровень стресса, способствует выработке эндорфинов, гулять минимум 30 мин. в день;
качественно и регулярно питаться;
закаливаться, принимать контрастный душ - это тонизирует и приводит в баланс нервную систему.

Спасибо

2016-02-27 00:15:12
Ответ был для Вас полезен? Да Нет
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь более 11 врачей.
Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн