Выбор диеты(принципов питания)

Консультация

Здрасвстуйте. Хотелось бы уточнить- стоит ли при выборе меню исходить из списков продуктов по группе крови? А может быть стоит определять рацион по каким- либо другим показателям? Или вообще не стоит исходить из индивидуальных показателей организма и выбрать, например lchf или другую диету- ПП?

спасибо.

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос.Только что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Анастасия

Питание - это личное дело каждого. Чтобы худеть, нужно тратить больше, чем потреблять, но при этом полноценно питаться. Чтобы понять, сколько нужно энергии и питательных веществ вашему организму для нормальной жизнедеятельности всех органов и систем, чтобы выполнять важные функции, необходимо ориентироваться по индивидуальным показателям: рост, вес, пол, возраст, характер физической активности.
ПП- это не диета, это жизненный принцип, который люди соблюдают всю жизнь, диета - это кратковременная мера, которая влечет за собой неприятные последствие и возвращение лишних кг.

  • 2018-02-03 20:56:08
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Выбор диеты(принципов питания) консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image